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提醒:这3类人群,最招痛风喜欢,你是其中之一吗?

发布时间:2019/08/19 点击量:

凯发娱乐亚洲第一门户网站痛风作为临床上十分常见的疾病,一般患者出现痛风之后,比较明显的症状就是关节或者骨骼部位的疼痛,主要与体内尿酸浓度过高有关。尿酸浓度过高的情况下,可能会和体内的某些物质结合形成尿酸盐,在体内大量沉淀后形成结石对身体局部产生压迫,可能会产生疼痛感。

因此,需要积极预防痛风,降低体内尿酸浓度,防止痛风出现后降低生活质量。另外,部分人比较容易被痛风盯上,那么这类人需要做好预防措施,否则痛风找上门来后通常会带来明显的身体损伤。

哪些人更容易受到痛风的影响?

1、不注意个人饮食的人

平时生活中,如果总是不注意饮食方面的问题,那么很容易被痛风盯上,例如暴饮暴食的人。这类人基本上任何食物都总是大量进食,像常见的一些辛辣刺激性食物、高糖食物、高嘌呤食物等大量进食,很有可能就会导致体内生成过多的尿酸。

此时,体内多余的尿酸沉淀可能会导致身体受到刺激,出现痛风的表现。因此,平时需要严格注意相关的饮食问题,合理制定饮食计划,避免暴饮暴食,防止痛风出现后影响健康。

2、不爱饮水的人

平时总是不爱饮水的人,出现痛风的可能性也会比较高。痛风的出现和体内尿酸过多有关,在缺乏水分的情况下,身体循环、代谢能力的不同程度下降,可能会导致尿酸盐在体内堆积,从而出现痛风这种情况。

因此,平时应该保证充足饮水,每天的饮水量控制在2000毫升左右。如果是在炎热的夏季,此时身体出汗量增多,那么饮水量也要适当增加。通过充足的饮水能保持机体水盐平衡,防止体内尿酸盐大量沉淀出现痛风。

3、精神压力过大的人

痛风的出现和许多方面的因素有关,一般精神压力较大的人出现痛风的可能性会比较高。压力过大可能会导致人的内分泌失调,此时身体器官功能减退,尿酸的代谢也可能会出现紊乱的情况。

当体内体内尿酸生成量增多,代谢、排泄量减少,就可能会出现尿酸盐沉淀,尿酸值升高的情况,这样出现痛风的可能性会比较高。因此,精神压力过大的人需要学会合理调节个人情绪,通过听歌、做感兴趣的事情等方式来释放压力,防止压力过大出现内分泌功能紊乱而影响身体循环、代谢功能。